<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	>

<channel>
	<title>JASAS.se - En bra blogg fastnar!</title>
	<atom:link href="http://jasas.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://jasas.se</link>
	<description>En bra blogg fastnar!</description>
	<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:59:32 +0000</pubDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.6.3</generator>
	<language>en</language>
			<item>
		<title>Jag spyr!</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/jag-spyr/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/jag-spyr/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 21:59:32 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[citat]]></category>

		<category><![CDATA[nära &amp; kära]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/jag-spyr/</guid>
		<description><![CDATA[  
Säger som en god vän sa till mig på msn; 
jag har INGA problem med folk som visar sin lycka.. men när dem hävdar sig på det viset och på andras bekostnad blir jag så jäkla less!

]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center"> <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/no.gif' alt='nopp' class='wp-smiley' /> </p>
<p align="center"><strong>Säger som en god vän sa till mig på msn</strong>; </p>
<blockquote><p align="center">jag har INGA problem med folk som visar sin lycka.. men när dem hävdar sig på det viset och på andras bekostnad blir jag så jäkla less!</p>
</blockquote>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/jag-spyr/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ny receptbok!</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/ny-receptbok/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/ny-receptbok/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 20:29:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jasas visar foton]]></category>

		<category><![CDATA[duktiga jag]]></category>

		<category><![CDATA[hobby's]]></category>

		<category><![CDATA[recept]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/ny-receptbok/</guid>
		<description><![CDATA[Seglade in hos Jenni och läste att hon nämnde en receptbok! Och då var jag ju bara tvungen att fota våran (min) nya receptbok som jag köpte för en billig peng! Tänkte att jag ska scrappa framsidan med något riktigt fint - men vad vet jag inte, än! 
 
]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Seglade in hos <a href="http://jeinyn.blogg.se/" target="_blank">Jenni</a> och läste att hon nämnde en receptbok! Och då var jag ju bara tvungen att fota våran (min) nya receptbok som jag köpte för en billig peng! Tänkte att jag ska scrappa framsidan med något riktigt fint - men vad vet jag inte, än! </p>
<p><a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03754.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Framsidan! " border="0" alt="Framsidan! " src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03754-thumb.jpg" width="276" height="188" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03758.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="En sida! :) " border="0" alt="En sida! :) " src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03758-thumb.jpg" width="262" height="160" /></a></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/ny-receptbok/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Ego-Jasas!</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/ego-jasas/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/ego-jasas/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 19:33:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jasas visar foton]]></category>

		<category><![CDATA[filosoferar]]></category>

		<category><![CDATA[frågar]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/ego-jasas/</guid>
		<description><![CDATA[Äsch, vad fan. Några bilder kan jag la egoista (fint påhittat ord) mig med.   I brist på annat, menar jag! 
  &#160;    
Någon mer om jag som gör typ ljud då man fotar sig själv..?    Eller ni kanske aldrig fotar er själva..    ..nåväl! [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p align="center">Äsch, vad fan. Några bilder kan jag la egoista (fint påhittat ord) mig med.   <br />I brist på annat, menar jag! </p>
<p align="center"><a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc037431.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="JASAS!" border="0" alt="JASAS!" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03743-thumb1.jpg" width="65" height="106" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03744.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="JASAS!" border="0" alt="JASAS!" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03744-thumb.jpg" width="57" height="101" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc037461.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="JASAS!" border="0" alt="JASAS!" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03746-thumb1.jpg" width="67" height="107" /></a>&#160;<a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03751.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="JASAS!" border="0" alt="JASAS!" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03751-thumb.jpg" width="57" height="101" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc037491.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="JASAS!" border="0" alt="JASAS!" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03749-thumb1.jpg" width="63" height="105" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03748.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="JASAS!" border="0" alt="JASAS!" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03748-thumb.jpg" width="57" height="101" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc037401.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="JASAS!" border="0" alt="JASAS!" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03740-thumb1.jpg" width="65" height="106" /></a> </p>
<p align="center">Någon mer om jag som gör typ ljud då man fotar sig själv..?    <br />Eller ni kanske aldrig fotar er själva..    <br />..nåväl! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/grin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p align="center">MER FOTO ÅT FOLKET!!!   <br /><font color="#ffffff">.</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/ego-jasas/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Gymg&#228;nget!</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/gymgnget/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/gymgnget/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 19:10:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[glädje / lycka]]></category>

		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/gymgnget/</guid>
		<description><![CDATA[Jag brukar oftast träna måndagar, onsdagar och fredagar - då Björn jobbar eftermiddag. Så därför har det ju blivit att man säger hej och pratar väder med dom som brukar vara där, dom dagarna, också!
Brukar ju alltid börja med roddmaskinen, som uppvärmning. Men idag gick jag ju direkt bort mot motionscykeln! Och allt eftersom, så [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Jag brukar oftast träna måndagar, onsdagar och fredagar - då Björn jobbar eftermiddag. Så därför har det ju blivit att man säger hej och pratar väder med dom som brukar vara där, dom dagarna, också!</p>
<p>Brukar ju alltid börja med roddmaskinen, som uppvärmning. Men idag gick jag ju direkt bort mot motionscykeln! Och allt eftersom, så började &quot;gänget&quot; (5 personer) titta upp mot mig med en viss undran i blicken. Såg hur dom tittade upp, flera gånger, en efter <img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 10px 0px 10px 20px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Pusselipuss!" border="0" alt="Pusselipuss!" align="right" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03742.jpg" width="237" height="378" /> en.. småpratade lite och fortsatte med sitt. </p>
<p>Men sen när jag VÄL var färdig med konditionsrundan och gick på magmaskinen etc så kom det fram en mycket trevlig herre! Han tittade först lite försynt, tvekade väl lite innan han vågade sig fram och jag sa &quot;Hej hej&quot; med ett stort leende. Då kom det; &quot;Jag måste bara fråga.. har du bytt runda?&quot; .. &quot;Haha, neej. Jag var här och körde vanliga rundan igår, så fick jag ett ryck idag att komma hit och träna lite kondition, så jag ska bara stretcha sen ska jag hemåt!&quot;. &quot;Jaaaha, ja vi sa ändå det innan, då vi såg dig där uppe, att vad håller hon pååå med?&quot;.. svarade han! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/grin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> Alla löparband, roddmaskiner och sånt står liksom uppe på en avsats, kan man säga. Så himla gulligt och roligt, i alla fall, att han frågade - tycker jag! Mina gymvänner, egentligen! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/grin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Där är en annan man som jag brukar säga &quot;Bra jobbat, hur mycket vikt tog du idag?&quot; och sådär. Han sitter i rullstol på grund av att han fått sitt ena ben bortamputerat. Han kämpar på så jäkla bra och använder verkligen DET HAN HAR! Det är ju vissa maskiner han inte kan använda - men dom han kan, använder han ordentligt! Blir så himla imponerad. Och han är nog den (förutom jag själv) som alltid har ett leende på läpparna då man möter honom. Helt underbar! </p>
<p>Hörde han nämligen diskutera en gång med en annan om varför han tränar. &quot;Hrm, det var den dummaste frågan jag hört på länge.. varför skulle inte jag kunna träna precis som du gör? Bara för att du har 2 ben, och jag ett och ett halvt så gör det dig inte starkare än vad jag är eller kan bli!&quot;. ÅH, jag sa &quot;Jag håller verkligen med!&quot;.. han den andre har vi inte sett mer.. <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/laugh.gif' alt='hahah' class='wp-smiley' /> Så blir det då man ger sig på en i mitt gymgäng!   <br /><font color="#ffffff">.</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/gymgnget/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Moster, igen?</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/moster-igen/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/moster-igen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:51:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mio &amp;/lr Björn.]]></category>

		<category><![CDATA[filosoferar]]></category>

		<category><![CDATA[glädje / lycka]]></category>

		<category><![CDATA[kärlek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/moster-igen/</guid>
		<description><![CDATA[Nej Ulrika är inte gravid!  Men jag fick såna lustiga sms från min syster innan idag. Appråpå ingenting. Dom bara kom. Ett efter ett; 
Ulle sms; Hej syster. Vet du om du får en tös nästa barn så röstar jag på att hon ska heta Ronja, ett förslag bara.. Mio och Ronja, så underbart [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nej Ulrika är inte gravid! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/grin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> Men jag fick såna lustiga sms från min syster innan idag. Appråpå ingenting. Dom bara kom. Ett efter ett; </p>
<p><strong>Ulle sms</strong>; <em>Hej syster. Vet du om du får en tös nästa barn så röstar jag på att hon ska heta Ronja, ett förslag bara.. Mio och Ronja, så underbart fint! Annars e faktiskt Birk riktigt fint på en grabb! Kram</em>     <br /><strong>Jasas sms</strong>; <em>Haha, okej! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Men jag tycker om korta och mjuka namn <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Kram</em>     <br /><strong>Ulle sms</strong>; <em>Ok. Då röstar jag på Lovis!</em>     <br />(här sätter jag mig och äter).     <br /><strong>Ulle sms</strong>; <em>Som Ronjas mamma!</em>     <br /><strong>Ulle sms</strong>; <em>E lite Astrid älskare nu! Hade varit häftigt om ni hittade ett namn i sagorna precis som till Mio!</em>     <br /><strong>Ulle sms</strong>; Som du förstår vill jag bli moster igen!!!    <br /><strong>Jasas sms</strong>; <em>Hahaha. Ja det kommer när det kommer! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Nu satsar jag på vikten ett tag till! Men vi har några namn vi smakar på. Men vem vet. Vi kanske hittar ett bland sagorna! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Kram!</em> </p>
<p>Hon är för söt, min syster! Förstår att hon är sugen på att bli moster igen, men som skrivet - nu satsar jag på mig själv, först! Så får vi se senare! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/grin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' />    <br /><font color="#ffffff">.</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/moster-igen/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Mio h&#228;rmar!</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/mio-hrmar/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/mio-hrmar/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:28:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jasas visar foton]]></category>

		<category><![CDATA[Mio &amp;/lr Björn.]]></category>

		<category><![CDATA[duktiga jag]]></category>

		<category><![CDATA[glädje / lycka]]></category>

		<category><![CDATA[kärlek]]></category>

		<category><![CDATA[sjukd/framsteg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/mio-hrmar/</guid>
		<description><![CDATA[Då jag ska träna så säger jag ju &#34;Nu ska mamma och träna, wish me luck&#34; också får jag en puss, kram och ett hejdå. Det är liksom standard! Och idag då jag kom hem så la sig Mio liksom på golvet och förde ner överkroppen mot golvet..  Jag viskade till Björn &#34;Vad gör [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Då jag ska träna så säger jag ju &quot;Nu ska mamma och träna, wish me luck&quot; också får jag en puss, kram och ett hejdå. Det är liksom standard! Och idag då jag kom hem så la sig Mio liksom på golvet och förde ner överkroppen mot golvet.. <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/blink.gif' alt='O.o' class='wp-smiley' /> Jag viskade till Björn &quot;Vad gör han nu?&quot; och då skrattar Björn och säger &quot;Meh, ser du inte?! Han gör ju armhävningar!&quot; <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/lol.gif' alt='LOL' class='wp-smiley' /> </p>
<p align="center"><a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03701.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Armhävning! " border="0" alt="Armhävning! " src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03701-thumb.jpg" width="179" height="101" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03696.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Armhävning! " border="0" alt="Armhävning! " src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03696-thumb.jpg" width="179" height="101" /></a> <a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03697.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Armhävning! " border="0" alt="Armhävning! " src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03697-thumb.jpg" width="179" height="101" /></a>     <br /><a href="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03704.jpg"><img style="border-bottom: 0px; border-left: 0px; margin: 0px; display: inline; border-top: 0px; border-right: 0px" title="Min fina! (L)" border="0" alt="Min fina! (L)" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03704-thumb.jpg" width="546" height="308" /></a> </p>
<p align="center"><strong>Mammas älskling</strong>!    <br />Jag förstår att dina känslor åker berg och dalbana - och att du inte alltid vet var du ska göra av dom. Vilket resulterar i ramaskrik och sura miner. Men trots ditt trotts (hah), så älskar jag dig över allt annat! Och jag är stolt över mig själv, som mamma, hur pedagogisk jag faktiskt är.. även om bägaren rinner över ibland och man &quot;hugger till&quot; med ord. Det är viktigt att stanna upp, ibland - och bara tänka på vad som händer, sker och sådär. Så nu har jag gjort det, för denna gången! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/melt.gif' alt='tihi' class='wp-smiley' />     <br /><font color="#ffffff">.</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/mio-hrmar/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>En arg Liten.</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/en-arg-liten/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/en-arg-liten/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 17:17:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Jasas visar foton]]></category>

		<category><![CDATA[Mio &amp;/lr Björn.]]></category>

		<category><![CDATA[hittar på saker]]></category>

		<category><![CDATA[kärlek]]></category>

		<category><![CDATA[nära &amp; kära]]></category>

		<category><![CDATA[sjukd/framsteg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/en-arg-liten/</guid>
		<description><![CDATA[Dagen idag har varit alldeles perfekt! Jag hämtade Mio och CO vid Citygross, sen körde jag dom hem och sen körde jag och Mio inom mamma och pappa. Och mammas bil var utanför, och det var ju super!  Trodde ju inte att hon skulle ha slutat riktigt än! 
Så vi ringde Gickan (syster) och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><img style="border-right-width: 0px; margin: 10px 20px 0px 0px; display: inline; border-top-width: 0px; border-bottom-width: 0px; border-left-width: 0px" title="Jasilasas. " border="0" alt="Jasilasas. " align="left" src="http://jasas.se/wp-content/uploads/dsc03750.jpg" width="221" height="287" />Dagen idag har varit alldeles perfekt! Jag hämtade Mio och CO vid Citygross, sen körde jag dom hem och sen körde jag och Mio inom mamma och pappa. Och mammas bil var utanför, och det var ju super! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/wohoo.gif' alt='tjoho' class='wp-smiley' /> Trodde ju inte att hon skulle ha slutat riktigt än! </p>
<p>Så vi ringde Gickan (syster) och frågade om vi fick komma på fika - vilket vi fick! Våra 3 små prinsar.. åh! Men Mio var inte på sitt bästa humör. Han var trött och mamma sa t.om att &quot;Jag känner nog inte riktigt igen dig lille Mio&quot;.. <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/laugh.gif' alt='hahah' class='wp-smiley' /> Det är första gången hon sagt något sådant! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/grin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> Men det är bra att dom också får se att han inte är en liten ängel, hela dagarna långa. Trotts, trotts och trotts! </p>
<p>Sen då vi skulle gå ut så sa jag att han var tvungen att ha på sina vantar om han skulle gå. Annars skulle jag bära honom. Och självklart ville han inte ha på sig sina vantar.. så jag fick ju bära honom (sagt är sagt). Snacka om ramaskrik! Han slog t.om till mig i ansiktet 2 gånger. Men då gav jag honom &quot;onda ögat&quot; och då slutade han. Men fortsatte skrika efter en stund.. </p>
<p>Körde hem mamma och sen bar det av hem. Men då hade han blivit glad igen, för jag började sjunga i bilen och då kan han inte låta bli att le / bli glad! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Så sjöng han med och sen var det glömt, skönt det!</p>
<p>Kom in på våran gata och såg alkisen vars bror bor här bredvid oss (han med katterna). Stannade och pratade lite med honom.. också frågade han &quot;Hörrö GUMMAN, kan du köra mig hem?&quot;. Han&#160; bor inte så långt bort, bara precis upp för backen, men jag tänkte.. vad fan, det kan jag väl göra! Så han hoppade in också körde jag hem honom.. han tackade så mycket &quot;GUMMAN&quot; och sen försvann han in till sig! En väldigt speciell människa.. men snäll, det är han ju. Han blir bara dum i huvudet då han är full. </p>
<p>Väl hemma så gjorde jag välling till Mio och bytte hans blöja, och satte på honom pyjamas. Struntade fullständigt i att borsta hans tänder, la bara honom.. han klunkade bara upp vällingen sen så somnade han, 17.50. Snacka om trött!</p>
<p>Först varit iväg med Nettan, Amelia och Christer på en lekplats och lekt loss, totalt. Sen hem till mommo, och sen hem till Ulle och CO - (nästan) alla favoriter på en och samma gång ju! Älskade barn, jag förstår att du var trött! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/love.gif' alt='love' class='wp-smiley' />    <br /><font color="#ffffff">.</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/en-arg-liten/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Tr&#228;ning, igen!</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/10/trning-igen/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/10/trning-igen/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 10 Mar 2010 10:54:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[Mio &amp;/lr Björn.]]></category>

		<category><![CDATA[duktiga jag]]></category>

		<category><![CDATA[glädje / lycka]]></category>

		<category><![CDATA[hittar på saker]]></category>

		<category><![CDATA[hus &amp; inredning]]></category>

		<category><![CDATA[i köket]]></category>

		<category><![CDATA[kärlek]]></category>

		<category><![CDATA[nära &amp; kära]]></category>

		<category><![CDATA[sjukd/framsteg]]></category>

		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/10/trning-igen/</guid>
		<description><![CDATA[Hej!  Jag fick ett ryck imorse och stack in till Friskis och körde kondition, idag! Började med intervall på cykel, tog cirka 20-25 minuter. Var riktigt bra! Lite lätt (fort cykling) och sen ökade det olika gånger så att det kändes som om man cyklade i backe (saktare men tyngre cykling). Sen hoppade jag [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Hej</strong>! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/grin.gif' alt=':D' class='wp-smiley' /> Jag fick ett ryck imorse och stack in till Friskis och körde kondition, idag! Började med intervall på cykel, tog cirka 20-25 minuter. Var riktigt bra! Lite lätt (fort cykling) och sen ökade det olika gånger så att det kändes som om man cyklade i backe (saktare men tyngre cykling). Sen hoppade jag på roddmaskinen och körde 2500 meter, på en gång! Sen gick jag raskt (precis så att jag inte började springa) i 20 minuter. Avslutade med 2&#215;15 övningar på magmaskinen och 2&#215;15 på sittande rodd med bara armarna, 70 kg. Sen stretch på det och jag var riktigt nöjd då jag gick därifrån! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
<p>Vi åt stekt kyckling här till middag med vitpeppar, svartpeppar och curry på. Till det blev det pasta till mig och Mio och Björn tog ris. Också bara sötsur sås! Gudagott, verkligen! Hade först tänkt att göra köttfärssås men så fick jag syn på kycklingfilén och blev akut sugen på det, i stället! </p>
<p>Jag och Björn ska in på bankmöte idag vid 13.30 så Nettan, Christer och Amelia ska ha Mio medan vi är där, en timme. Så himla snällt! Dom skulle gå till en lekplats med Amelia så det blir ju perfekt att Mio ska vara med, just då! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> Ska lämna honom där innan vi åker till banken. </p>
<p>Annars ska vi bara ta det lugnt idag. Möjligtvis att vi åker in till mina föräldrar en sväng. Björn ska jobba i eftermiddag / kväll så han åker till sitt jobb direkt efter banken. </p>
<p align="center">Hoppas ni har en fin dag, det har vi! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/10/trning-igen/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>S&#229; mysigt!</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/09/s-mysigt-3/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/09/s-mysigt-3/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 20:40:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[duktiga jag]]></category>

		<category><![CDATA[träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/09/s-mysigt-3/</guid>
		<description><![CDATA[Nu går jag och min onda (goda, hih) kropp och lägger mig! Ska bli gott att sträcka på sig.. får väl skippa armhävningarna ikväll i alla fall. Får se vad jag pallar och inte pallar. Det är ju mer för skojs skull!  Godnatt, och tack för att ni finns!      [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Nu går jag och min onda (goda, hih) kropp och lägger mig! Ska bli gott att sträcka på sig.. får väl skippa armhävningarna ikväll i alla fall. Får se vad jag pallar och inte pallar. Det är ju mer för skojs skull! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/yes.gif' alt='jopp' class='wp-smiley' /> Godnatt, <strong>och tack för att ni finns</strong>! <img src='http://jasas.se/wp-includes/images/smilies/flower.gif' alt='agift' class='wp-smiley' />     <br /><font color="#ffffff">.</font></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/09/s-mysigt-3/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
		<item>
		<title>Skyddad: F&#246;rvirrad.</title>
		<link>http://jasas.se/2010/03/09/frvirrad/</link>
		<comments>http://jasas.se/2010/03/09/frvirrad/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 09 Mar 2010 19:17:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		
		<category><![CDATA[låst inlägg]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://jasas.se/2010/03/09/frvirrad/</guid>
		<description><![CDATA[Det finns inget utdrag eftersom detta är en skyddat inlägg.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<form action="http://jasas.se/wp-pass.php" method="post">
<p>Detta inlägg är lösenordsskyddat. För att se det måste du ange ditt lösenord nedan:</p>
<p><label for="pwbox-10874">Lösenord:<br />
<input name="post_password" id="pwbox-10874" type="password" size="20" /></label><br />
<input type="submit" name="Submit" value="Spara" /></p></form>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://jasas.se/2010/03/09/frvirrad/feed/</wfw:commentRss>
		</item>
	</channel>
</rss>
